“心”系“心”情“心”成长

恒山小学开展心理健活动月系列活动

为全面贯彻落实国家“双减”政策，进一步提升学生心理素质，促进学生健康成长。恒山区恒山小学开展了“心”系“心”情“心”成长“心理健康活动月”系列活动。

学校心理咨询室针对五年级毕业在即的学生进行了绘画心理排查活动，制定有针对性而又行之有效的疏导计划。

学校开展留守儿童 “代理家长带幸福”活动，活动中为全校53名留守儿童选派有爱心的优秀教师做为“代理家长”，定期家访、关心生活、指导学习，使留守儿童树立自信心，健康成长。

在学校开展的心理健康主题手抄报、绘画展中，一——三年级围绕“我和情绪做朋友”、四——五年级围绕“我能应对挫折”主题展开活动，学生们积极参与，绘制了手抄报、绘画。通过参与作品绘制，学生们不仅增长了知识，还提高了对心理健康问题的关注度和应对能力。

在心理健康教育主题班会上，班主任老师利用课件、视频资料、轻音乐等辅助形式，直观地在学生眼前展现心理健康的方方面面。让学生学会通过自我心理调节及生理调节的方法应对出现的常见心理问题。如深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、音乐放松法、写积极成长日志等。同时，运用生活中的小故事，让学生一起来分析生活片段中的对与错，从而引导学生形成正向积极的心理。

通过一系列活动的开展，学生们不仅增强了心理健康意识，还学会了如何更好地应对生活中的压力和挑战。心理健康教育是一项需要细致和爱的工作，是一项意义深远的工作。在今后的工作中我们将不断完善工作的思路，不断创新工作的模式，使学校的心理健康教育更加行之有效。