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10月15日，鸡西市田家炳第九中学校举办了“家庭教育中的积极正念”家长心理健康教育活动，旨在提升家长心理健康素养，引导科学育人。
活动开始，心理教师关熙伟以“抓泥鳅”暖场游戏活跃气氛，引出“积极正念”主题，强调专注当下、不加评判觉察的重要性。随后通过“正念吃葡萄干”互动，系统讲解正念概念及其在缓解压力、提升专注力、改善情绪调节中的作用。关老师结合案例，指导家长如何将正念融入亲子互动：提升自我认知与情绪管理、建立良好沟通与信任、发现孩子优势与兴趣、合理期待并建立良好关系等。
活动在温馨氛围中结束。学校表示将持续开展此类活动，深化家校合作，共同促进学生健康成长。
举办心理健康教育活动
心理教师关熙伟进行授课
家长进行体验活动
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