近日，天气气温逐渐升高，又将进入溺水高发期，防溺水安全教育不能放松，在此提醒广大家长朋友加强防溺水教育，提高安全意识告诫孩子不要到河边、沟边、湖边等水域边嬉戏、清洗物品、摸鱼捉虾等，防止发生溺水事故。夏季是溺水事件的高发期，一起起令人心痛的案例也反映出很多人对溺水存在认知误区，这些关于防溺水的真相请一定掌握！不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目施救。

掌握“两会”1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告2.会基本的自护、自救方法。

在水中可以采取的自救方法：

①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。发生呛水时要保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水。

溺水“解救方法”

①迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。     ②清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。     ③倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。       ④人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。      ⑤吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。       ⑥脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。